東海大学医学部形成外科講師 榊原維聡医師

なぜ、シンガーやアーティストはいつまでも若々しいのか。それは正しく発声することが普段使うことの少ない頸部の筋肉や顔の表情筋に良い影響を与えているから。また細部にわたり血液循環やリンパの流れを増加させているからなのです。そして発声のための正しい呼吸法は、腹筋をはじめ全身の循環状態までも良い影響を与えています。今回は、その発声法に美容的効果が期待できる要素をプラスしました。美ボトレとは、声のアンチエイジングや、美容的要素にも訴求した、簡単にできる一石二鳥のトレーニング方法なのです。